وصف
هناك حاجة إلى الإلهام لخلق الانسجام. يمكن أن يساعدك هذا الشاي في العثور عليها: يجمع الشاي الأخضر والكومبوتشا بين حكمة التقاليد الآسيوية وعشب الليمون المنعش والنعناع وزهرة البلسان. النكهات في وئام. شاي رائع لمواجهة التحديات - أو ببساطة الاستمتاع به بطريقة مريحة.
التحضير: صب 250 مل من الماء المغلي فوق كيس الشاي واتركه ينقع لمدة 5-7 دقائق (أطول للحصول على مذاق أقوى).
المكونات: شاي أخضر* (67%)، زهرة البلسان* (10%)، عشبة الليمون* (8%)، نعناع* (5%)، مشروب الكمبوتشا المجفف*، رعي الحمام الليمون*، زيت برتقال الدم*، قرون الفانيليا*، الفانيليا مستخلص*، رائحة الفراولة والخوخ الطبيعية، الموز الطبيعي، فاكهة الباشن فروت ومستخلص الكرز الحامض.
*الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة
تمرين اليوغا لهدايا الكون
اجلس بشكل مريح، مع وضع الجزء العلوي من جسمك في وضع مستقيم. يتم الضغط على الجزء العلوي من الذراعين قليلاً على الصدر من الجانبين، ويتم تشكيل اليدين على شكل كوب على مستوى مركز القلب. تنفس طويلاً وعميقاً. اشعر كيف "يمتلئ" الوعاء بهدايا الكون ومدى ثراء موهبتك. تدرب لمدة 3-31 دقيقة. يرجى سؤال طبيبك عما إذا كان هذا التمرين مناسبًا لك.
