وصف
هذا هو فيتامين ب6 في شكل P5P (بيريدوكسين-5-فوسفات). P5P هو الشكل النشط لـ B6. في الأغذية والمكملات الغذائية، يمكن العثور على فيتامين ب6 في ثلاثة أشكال شائعة: البيريدوكسين هيدروكلوريد، البيريدوكسال أو البيريدوكسامين. داخل الجسم، يجب تحويل هذه الأشكال الثلاثة في الكبد إلى الشكل النشط الذي يمكن للجسم استخدامه؛ P5P. قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في تحويل B6 إلى النموذج النشط. مع النموذج النشط P5P، لا يلزم إجراء التحويل ويمكن للجميع استيعاب هذا النموذج. - يساهم فيتامين ب6 في استقلاب الطاقة الطبيعي - يساهم فيتامين ب6 في الوظيفة الطبيعية للجهاز العصبي - يساهم فيتامين ب6 في الوظيفة النفسية الطبيعية
