وصف
المغنيسيوم معدن مهم وهو ضروري لـ 300 وظيفة لتعمل بشكل طبيعي في الجسم. يوجد المغنيسيوم بشكل طبيعي في الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة وغالباً ما يكون مفقوداً في النظام الغذائي الحديث. عندما يرتبط المغنيسيوم مع الحمض الأميني l-glycine، يصبح أكثر قابلية للذوبان في الماء، مما يجعله مناسبًا تمامًا للذوبان في الماء لأولئك الذين لا يريدون تناول الكبسولة. يقلل شكل الجليسينات أيضًا من التأثير الملين. يساهم بيسجليسينات المغنيسيوم في توازن الإلكتروليت، ووظيفة العضلات الطبيعية والتمثيل الغذائي الطبيعي للطاقة. وهذا يجعل بيسجليسينات مناسبًا لتناوله بعد التدريب، في الصباح أو بعد العشاء. السبانخ غنية بشكل طبيعي بالمغنيسيوم، مما يخلق تأثيرًا تآزريًا وله تأثير إيجابي على الامتصاص.
